Ich helfe Dir in meinen Kursen zu mehr Wohlbefinden und Fitness. Lass Dich überzeugen!
Hallo, ich bin Marc -
Dein persönlicher Fitmacher.
3 Säulen meiner Tätigkeit
um Dich (wieder) fit zu machen!
Ernährung
Eine gesunde Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben und vollwertig Essen fördert Leistung sowie Wohlbefinden.
Bewegung
Regelmässige Bewegung beugt Krankheiten vor und kann mitunter sogar heilend wirken.
Entspannung
In Zeiten hektischen Alltags trägt regelmäßige Entspannung wesentlich zur Gesundheit und Wohlbefinden bei.